维生素B2，也称核黄素，是一种水溶性维生素。其主要功能包括参与能量代谢、促进细胞修复和生长、保护视觉系统健康等。此外，维生素B2还具有抗氧化作用，可以减少体内自由基的产生。
维生素B2是辅酶的组成成份，可以参与糖、蛋白质、脂肪的代谢，维持正常的视觉功能和促进生长，临床上主要用于预防和治疗维生素 B2缺乏症，比如：口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎、脂溢性皮炎和阴囊炎等。
维生素B2也可以维持细胞正常生长，多是因为细胞的生长需要各种物质，其中就包括了维生素B2。维生素B2是一种水溶性维生素，在体内比较好吸收，是人体必须的维生素，因此可以促进细胞生长。另外，毛发的生长也是需要各种营养物质的，由于维生素B2是水溶性的，易被吸收和利用，因此可以促进毛发生长。
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维生素B2存在一些使用禁忌，尤其是对于本品任何成分过敏者不能服用，而且孕妇及哺乳期妇女应避免过量使用。但是在服用本品后尿呈黄色，多不影响继续用药。
维生素B2不治疗失眠。
维生素B2是B族维生素，又叫核黄素，分布在口腔黏膜，给黏膜提供营养。对于发生在口周、生殖器、眼睛的黏膜上的病变，有一定的治疗作用。比如口角炎、口腔溃疡，或生殖器黏膜发生病变、溃疡，球结膜病变，补充维生素B有一定的治疗作用。所以说维生素B2是不能治疗失眠的。
失眠和维生素B2缺乏无关，失眠和γ-氨基丁酸、5-羟色胺 、去甲肾上腺素、 多巴胺，甚至胆碱等化学介质、神经介质的缺乏或混乱有关。失眠的患者可遵医嘱服用苯二氮卓类药物进行治疗，包括唑吡坦、右佐匹克隆和扎莱普隆等。
上述药物均需在医生指导下使用，切勿私自滥用。
维生素B2，又叫核黄素，橙黄色结晶性粉末、制剂为水溶性有机化合物，当人体缺乏时，会影响机体的生物氧化功能，导致机体代谢发生障碍。
维生素B2的吸收有限，如果服用过多，会从尿液中排出，所以会导致小便发黄。
吃维生素b2通常是可以减肥的。维生素b2可以帮助体内的脂肪燃烧，可以起到减肥的效果，只是维生素b2减肥比较缓慢，需要的时间比较长，可以到医院选择埋线减肥的方式改善。将蛋白线埋入到身体对应的穴位中，通过刺激穴位的方式，加速体内的脂肪分解，可以达到减肥的效果。
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