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1、脚踝瘦身的方法如下：1。
2、积极参加各种体育锻炼，特别是慢跑、快走、跳绳、学跳芭蕾等。
3、都有助于燃脂减肥瘦身脚踝；2.用红花、艾叶、伸筋草、胡椒、丹参等中药泡脚。
4、能促进局部血液循环，有助于加速局部血液循环，使有毒废物及时排出体外，从而达到瘦身脚颈的目的；3、针灸、按摩三阴交穴、解溪、至阳穴等穴位，可温经通络、活血化瘀，促进局部垃圾的排泄，有助于瘦足踝。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
关键词： 血液循环 三阴交穴 怎么回事
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